干煸豆角

小雨宝宝

　　

　　干煸是川菜的一种烹调技法，即将豆类蔬菜切段，投入加少许油的锅中煸炒，炒至豆类水分散发，干香油亮，脆嫩爽口即成。干煸豆角是将豆角稍微干煸一下，使其干身爽脆，再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。



　　主料：豆角、干辣椒、红萝卜、姜、青花椒。

　　调料：油4汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、海天海鲜酱油2汤匙。



　　烹制工艺

　　1、豆角去头尾，撕去老筋，切成约4厘米长的段。

　　2、干辣椒切成丁，姜切成丝；红萝卜刻成花条，切成花片。

　　3、烧热1汤匙油，倒入豆角不断煸炒，煸至豆角稍微干身，略呈微黄色，盛起待用。

　　4、烧热3汤匙油，以小火炒香姜丝、干辣椒和青花椒。

　　5、倒入煸好的豆角，与锅内食材一同拌炒2分钟。

　　6、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和2汤匙海天海鲜酱油调味，放入红萝卜片炒匀，便可上碟。

vivian

做这个菜的时候记得用开水煮一下豆角， 这样子做起来也快一点。（注豆角没有煮熟是有巨毒的）

北纬26°

这个不好吃，这个不淌口水。

北纬28度

我喜欢吃这个
我也这么做的，可是我做的就是没有这个好看
这是为什么

凌晨liu点钟

我喜欢烧的都叫，那样好吃，这样感觉太干了

北纬28度

我喜欢烧的都叫，那样好吃，这样感觉太干了
凌晨liu点钟 发表于 2009-8-19 21:21

语句不通顺{:5_154:}

vivian

这个我喜欢, 现在正是吃这个的季节, 我隔两天就会做这个菜

小雨宝宝

现在是豆角最多的时候，这个做法还不错的

黑色浪漫

我的最爱，好好吃

小雨宝宝

好好吃，骗人，在家你都不怎吃