豆腐可能导致肾功能衰退

幸运精灵 · 发表于 2008-6-20 15:15:21

中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。

　　吃豆腐让肾功能衰退

　　豆腐的蛋白质含量比大豆高，但是日本科学家指出吃豆腐过量会使肾功能衰退。

　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过新陈代谢变化，最后大部分都成为含氮废物，由肾脏排出体外。但如果大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。

　　豆腐不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高，因此适量吃豆腐是有益于健康的。

风飞扬 · 发表于 2008-6-20 15:47:04

豆腐吃得太多会引起结石!

海通 · 发表于 2008-6-20 16:23:32

还好不是很喜欢吃豆腐

阳光宁桐 · 发表于 2008-6-21 09:58:54

那到底吃多省才多呢

幸运精灵 · 发表于 2008-6-20 16:01:36

咖啡奶茶:
喜欢吃豆腐

你还没有看完吧.

看完之后相信你不会再喜欢吃了哦.

只能适量.

咖啡奶茶 · 发表于 2008-6-20 15:40:35

喜欢吃豆腐

闪亮的天鹅 · 发表于 2008-6-21 07:30:08

我喜欢吃红烧冻豆腐

water · 发表于 2008-6-21 10:50:36

吃，但不是最爱

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