睡前喝牛奶可能伤胃

熙熙攘攘 · 发表于 2008-8-9 11:11:52

很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，但最近医学专家指出，睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。但白天喝牛奶就不会伤胃了。

妖言惑众 · 发表于 2008-8-10 22:26:23

我可是最喜欢喝牛奶了.

真的会这个样子吗?

怎么以前说睡觉前30分钟喝牛奶对身体好的?

◆廊橋one夢 · 发表于 2008-8-9 11:23:31

不空腹就行了吧

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