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解酒有高招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； （人家不让我喝奶啊，说那是女人喝的 前几天晚上，喝多了，桌上有个女的拿酸奶和我喝酒，我一说话人家不干了：来来来，偶喝你的奶，恩喝偶的酒……） 2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； （兴致起来时一炸雷子就估计不出来了 ） 3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； （喝啤酒上厕所要加罚一瓶滴。 ） 4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； （同2） 5. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； （现在饭店里一般不搞这些啊。 ） 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； （不是说大碗喝酒、大口吃肉吗？ 难道偶又错之？） 7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； （赶是遮么赶啊…… ） 8.疲倦时暂时别喝为宜； （人个赶恩是装滴。） 9. 吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； （我一般在家里吃药，我一般在家里不喝酒，这个我照） 10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 （这个也照……） 解酒误区 1.浓茶解酒 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 2.酒后洗澡 喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 醒酒招数 1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 2.吃馒头 很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。 谢谢小梦提醒啊，呵呵，以后注意。 | 
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发表于 2008-8-21 01:16:06
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