吃什么才能减少做梦?

yunan · 发表于 2008-9-5 12:05:48

天天睡觉都会做梦
不知道是不是缺少什么维生素
还是什么营养

黑色咖啡 · 发表于 2008-9-5 12:13:48

这好像跟饮食没有多大关系，我觉得主要还是自己的睡姿，不要爬着睡，双手也不要放在胸闷口。:victory: 最好是侧着睡。我睡觉质量好，很少做梦，也很少半夜醒来，晚上打雷都不晓得。

yunan · 发表于 2008-9-5 12:31:54

呵呵
我就是喜欢趴着睡觉
真的,不然睡不着

野百合 · 发表于 2008-9-5 13:22:14

我经常中午小寐的时候都做许多梦，所以这也是困扰我的问题呵

自由中子 · 发表于 2008-9-5 13:38:17

你应该仰着睡！

黑色咖啡 · 发表于 2008-9-5 14:10:16

:lol 我现在才晓得了，女昂节都有这个毛病，睡觉喜欢趴着睡。

恋语~~随风 · 发表于 2008-9-5 15:48:52

看看有没有人能解答好

我是睡能睡得着,就是梦特多

不知道是啥道理

坐等好答复

Acdy · 发表于 2008-9-9 15:52:23

也有同样的问题

被风吹过的夏天 · 发表于 2008-9-9 20:29:36

不是吃东西的问题
而是白天大脑不要想太多问题

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