豆制品减肥又降糖

被风吹过的夏天 · 发表于 2008-11-2 12:16:21

　　据新加坡《联合早报》3月31日报道，美国伯明翰市亚拉巴马大学的马克·柯巴《肥胖研究》上发表文章称，大豆类食物和其他蛋白可以促进体重减轻。由于大豆多具有低脂低胆固醇的特性，能够降低血压、减轻肥胖患者的胰岛素耐受和有助于减轻体重等作用，已经引起人们的关注。
　　最近，韩国的研究者将研究焦点转向黑豆。黑色大豆是东方人治疗糖尿病药物中的一个成分。最近发表在《食品和农业科学》杂志上的文章提出，这种大豆的减肥效果，可能比黄豆更好。

闪亮的天鹅 · 发表于 2008-11-3 10:46:08

我天天都吃
么话瘦不哈来？:(

water · 发表于 2008-11-3 11:16:31

证明吃了没浪费,吸收好
我也是
前几天试了蜂蜜减肥,没效果,人还饿死了

◆廊橋one夢 · 发表于 2008-11-3 19:21:14

非常喜欢豆制品...
豆腐豆泡茶干子千张豆皮豆棍.....

５７４ · 发表于 2008-11-3 22:54:32

原帖由 ◆廊橋one夢 于 2008-11-3 19:21 发表
非常喜欢豆制品...
豆腐豆泡茶干子千张豆皮豆棍.....

一样的爱好

ahgl069 · 发表于 2008-11-4 13:20:08

原帖由 闪亮的天鹅 于 2008-11-3 10:46 发表
我天天都吃
么话瘦不哈来？:(

因为这是外国人研究的，不适合我们的:lol 。其实，常吃冬瓜，确实能减肥的。

wuxing1983 · 发表于 2008-11-4 13:45:03

吃多了，好象影响新功能

天马行空 · 发表于 2008-11-4 13:45:11

到底……该……怎么办？？？？？？？？

琴儿 · 发表于 2008-11-4 14:47:14

喜欢吃豆制品的，但是不是为了减肥，是为了豆制品中有丰富的营养！

wuxing1983 · 发表于 2008-11-4 15:42:25

还是少吃的

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豆制品减肥又降糖

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