2008年滴第一场雪

明火狂着

原帖由 小时候 于 2008-12-21 10:24 发表




大概就是这种情况

天天上班好烦

而且还是在自家上班

开公司滴啊
有钱迈

天马行空

原帖由 明火狂着 于 2008-12-21 10:25 发表

恩还真闲啊

大家都在忙
就恩  ~~~~~~~~~~

有比较……才有……鉴别嘛

明火狂着

缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

小时候

原帖由 明火狂着 于 2008-12-21 10:26 发表

开公司滴啊
有钱迈

不是开公司的

明火狂着

原帖由 天马行空 于 2008-12-21 10:26 发表


有比较……才有……鉴别嘛

老女人~~~~~~~~~~

[ 本帖最后由 明火狂着 于 2008-12-21 10:33 编辑 ]

明火狂着

那恩家里？~~~~~~~

天马行空

原帖由 明火狂着 于 2008-12-21 10:28 发表

小女人~~~~~~~~~~

:loveliness: :handshake

明火狂着

原帖由 天马行空 于 2008-12-21 10:30 发表


:loveliness: :handshake

晕之~~~~~~~~~~~~~

小时候

原帖由 明火狂着 于 2008-12-21 10:29 发表
那恩家里？~~~~~~~

反正不是公司

明火狂着

你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，处理事情就很顺当，遇到问题镇定自若，你的工作就会顺利，生活就更愉快！