养胃需要看准了再吃药!

被风吹过的夏天

　在冬季，不少患有胃病的人多会发生各种不适。当胃闹情绪时，只有恰如其分地安抚，才能达到事半功倍之效。　　急性胃炎:食用流质
　　疾病特征:如果吃了受污染的食物，几个小时后就会出现上腹部不适、腹部疼痛、恶心呕吐，有时甚至会吐出胆汁或血性液体。
　　提示:这时不要急于止吐，最好食用流质，如米汤、杏仁茶、藕粉、薄面汤、去皮红枣汤、姜茶等。同时适当增加食盐的用量，以弥补在呕吐和腹泻过程中丢失的电解质。
　　待病情缓解后，可以逐渐过渡半流质，如面条汤、米粥等。但切忌喝浓茶、咖啡等兴奋性饮品，并少吃容易产气的食物如牛奶、豆奶和大豆类制品。
　　浅表性胃炎:少食多餐
　　疾病特征:患有慢性浅表性胃炎者在餐前餐后都会感觉上腹部隐痛，尤其在餐后有明显的饱胀感，时有恶心、反酸等不适。
　　提示:胃炎发作期间应采用少食多餐，让胃减轻压力。不含糖的牛奶以及苏打饼干等都是最佳的食品。此外，要少吃全麦面包、芹菜、韭菜等食品，在胃受伤的情况下，吃这些食品容易加重胃的负担。可以吃些番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等能养胃的蔬菜。