定期洗牙,降低心脏病突发

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定期洗牙,降低心脏病突发

      一口洁净的牙齿和牙龈不只让人微笑时美观，更是整个身体健康的最明显征象。定期找牙医师洗牙，还能救命。
大多数人知道，做好口腔卫生能减少牙结石、牙斑、蛀牙、牙龈炎、骨质流失，并且口气芳香。但最新的研究显示，糖尿病、心脏病、孕妇生出体重过轻的婴儿，都和牙齿疾病相关，可以透过清洁牙齿来预防。治好牙周病甚至能防止心脏病突发。
纽约州卫生局的牙医师兼讲师葛文说，定期看牙医师和洗牙，能降低心血管疾病、中风和心脏病突发的风险，还能减少糖尿病人掉牙的机率。以下是牙齿和健康的关系：
牙齿和心脏：

刷牙或牙线使用不足，细菌在齿间累积之余，会跑到血管里，增加动脉内壁上堆积的斑块。根据康乃狄克大学卫生中心的研究，治好牙周病，能促进血管内壁细胞的功能，减少牙菌斑变成血管内壁斑块的机会。血管内壁斑块是心脏病和心脏病突发的重要成因。
牙齿和孕妇：

孕妇由于雌激素和妊娠素分泌增加，容易罹患牙周病，牙龈肿涨、流血或疼痛。已有好几项研究发现，牙周病孕妇的婴儿容易早产，而且体重不足。
牙齿和糖尿病：

不只糖尿病会加剧牙龈疾病而已，牙龈疾病也会增加罹患糖尿病的机率。
研究显示，牙周病发炎，会扰乱胰岛素，使之无法为身体所吸收，而这是第二型糖尿病的一大成因。
把牙齿照顾好，能减少糖尿病很多并发症，并且降低全身各处发炎的机率。葛文建议每人每年最好看牙医师并洗牙两次。此外，每餐之后要刷牙，如果实在做不到，晨起、晚上睡前一定要刷牙或用牙线。最后，少碰富含碳水化合物和糖的食物。
口腔越健康，身体就越健康。

wuxing1983

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