星期天没事时，做的沙拉。

５７４

受同事影响，喜欢上了沙拉。

材料：青瓜半根，胡萝卜半根，玉米半根。（量可以根据个人需要准备）
酸奶一盒（放沙拉酱也很好吃，但是沙拉酱是高热量的东西，少吃为妙）

做法：1、将青瓜，胡萝卜切粒。玉米剥粒。
2、热水煮沸，将切好的胡萝卜，玉米放入锅内煮20秒左右，捞起沥干放入保鲜盒内。（青瓜不需要煮）
3、将弄好的青瓜胡萝卜玉米粒入冰箱稍微冷却5份种左右
4、洒入酸奶。

可以吃啦，

[ 本帖最后由 ５７４ 于 2009-2-23 15:48 编辑 ]

wzhy181

牛奶拌玉米就是呢  
还以为么里热！！！！
磕好七热  呵呵

明火狂着

支持~~~~~~~~~~原创~~~~~~~~~~

文都浪人

看着，口水都掉下来了！！！！

５７４

原帖由 wzhy181 于 2009-2-23 16:45 发表
牛奶拌玉米就是呢  
还以为么里热！！！！
磕好七热  呵呵

:lol 我做的，肯定好七晒。
在说，不好七，我会传上来么

wzhy181

原帖由 ５７４ 于 2009-2-23 17:59 发表


:lol 我做的，肯定好七晒。
在说，不好七，我会传上来么

乖乖 乃么一大盆你可吃的下哦！！！

幸运精灵

我也很喜欢，自己制作的不好吃。
之前在吃料理的吃饭，特别喜欢。
现在不怎么喜欢了。因为这边不熟悉路   :)

wzhy181

原帖由 幸运精灵 于 2009-2-23 20:51 发表
我也很喜欢，自己制作的不好吃。
之前在吃料理的吃饭，特别喜欢。
现在不怎么喜欢了。因为这边不熟悉路   :)

麻烦你在仔细看一哈你的回帖  偶怎么看半天没搞懂么话！！！！

◆廊橋one夢

要我做 肯定不加胡萝卜

wuxing1983

沙拉原来就是这样的啊