女人吃太少易得六种病

一苇过江

　　 现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。
  脱发
　　过分节食可能导致大量脱发
　　
　　对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
  骨质疏松
　　体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
  胃下垂
　　以饥饿法减肥容易得胃下垂
　　　　
　　以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
　子宫脱垂　
　　没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
　　贫血
　　吃太少易得贫血　
　　营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
　　记忆衰退
　　大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

幸运精灵

偶吃得比较少。贫血比较严重。

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我觉得我吃的挺多的,没事:lol

Θ傲气dё如夢

从去年开始明显感觉到记忆力衰退嘿嘿:lol

闪亮的天鹅

何苦这么为难女人~~~
吃多不好，吃少也不好，那该如何是好哇？~~~

寒箫弄月

吃得不多不少正好。:lol

追梦女

:funk: 好吓人,我吃的很少~~不是减肥~~~是我到吃饭的时间就吃不下了~~
想吃的时候没吃的,只有饿`~~~
这下完了~~呜呜~~~感觉说的很有道理~~~

gigi

我吃的很多 吃水果也很多 哈哈

龙游天下

该吃就吃  该喝就喝    女人都是   自作孽

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原帖由 闪亮的天鹅 于 2009-3-15 18:51 发表
何苦这么为难女人~~~
吃多不好，吃少也不好，那该如何是好哇？~~~

说的是,该怎么办才好哩;P