83岁老太太练瑜伽 做高难度动作毫不费力

天下大同

卡尔曼展示高难度动作。

卡尔曼展示高难度动作。

卡尔曼展示高难度动作。

天下大同

瑜伽是一种对身体柔韧性要求很高的运动，一般都是年轻人在练习。然而你能想80岁的老人敏捷地完成瑜伽的各项动作吗？据英国《每日邮报》23日报道，在澳大利亚有一位超级瑜伽祖母，虽已经83岁，但仍深爱着瑜伽这项运动。

  这名老人名叫贝蒂·卡尔曼，现居住在澳大利亚的墨尔本。尽管年过80，卡尔曼仍能轻松地做所有高难度的瑜伽动作，包括用双手支撑身体，并保持平衡的“孔雀式”，身体往后仰的“桥式”和头着地的“倒立”。

    事实上，卡尔曼从40年前就开始在澳洲教授瑜伽，如今她的女儿也是一名瑜伽老师。当被问到什么时候停止练瑜伽时，卡尔曼表示不会因为年龄而放弃，她说：“瑜伽能使人保持年轻，我能向你们证明现在我的瑜伽技巧比50年前还要熟练。”

小时候

我要练成那样就好了

琴儿

妈呀
韧性真好啊
佩服佩服
估计我到那个年龄
都已经爬不动了:lol

蛰龙

想做肯做的话，你会比她做的更好。愿意爬也等不到她那个年龄！:lol