生活小提示

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1.手上沾了油漆后，可将大白菜帮和叶子用手攥出汁后，反复搓，再打上肥皂搓洗，油漆就能很快洗掉。 2.天热生了痱子怎么办？宜用温水清洗，擦干后撒上痱子粉，避免用热水和肥皂烫洗，忌用油膏类药物。 3.夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，而用热水洗澡能使毛细血管扩张，利于机体排热，洗后感觉更清爽。 4.熬夜观球时不要空腹喝啤酒，否则酒精易被机体吸收，如不加节制，会损伤身体，喝些绿茶保持神清气爽。 5.巧擦浴缸中沉积的污垢不宜清洗，可在浴缸上铺些旧报纸，吸收水分并轻轻擦拭，一两次后就会变干净。 6.健康专家提醒爱美女性，过长时间扎紧头发，或频繁使用直发器，易使发际线会逐渐后退，引起牵引创伤性脱发。 7.冻肉、冻鱼不可放在温水中解冻！想快点解冻，可将它们放入淡盐水内。这样做成菜后味道更加鲜美。 8.很多人喜欢用太阳伞来遮太阳，事实上50%的紫外线能透过太阳伞的隔离，伤及人体，因此最好还应涂上防晒霜。 9.喝汤误区，饭后喝汤影响消化吸收；汤泡米饭消化功能减退，易导致胃病；喝太烫的汤损伤道粘膜。 10.强肾窍门经常活动腰部；多做一些刺激脚心的按摩防止早衰、益精补肾；多吃韭菜、海参、人参等。 11.多吃洋葱好，洋葱中含有一种叫GPCS的物质，能抑制骨质流失，多吃可预防骨质疏松症；还含有一些抗氧化成分，能起到预防癌症的作用。 12.夏季孩子厌食情况较多，做菜时添加些香醋等佐料，可使孩子胃酸变浓增多，增加食欲。 13.苹果的另类疗效：除口臭！用苹果汁刷牙可除口臭，还可保持牙齿洁白，但刷完后要再用牙膏刷一遍牙。 14.咖啡煮好后加少许白糖，凉后冲入适量啤酒，极富“刺激”感觉，回味甘醇幽香，可提神、开胃。 15.情绪低落时不宜穿硬质衣料的服装，它会让你感到更加僵硬，此时最好穿质地柔软如羊毛等料的服装。 16.用“本”节能有方法！为使笔记本电脑在用电池时更加节能，不使用屏保，把显示器关闭时间定在3分钟。 17.将100克食盐投入半盆温水中,先浸湿头发,再按通常方式洗头,每周洗1次,可防头发脱落。 18.电脑族晚餐家清淡,多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果,同时选用如鱼、虾等。 19.橄榄油去除眼角纹！可用两滴橄榄油加少许芦荟拌匀后抹于细纹处，马上看不出纹路并可直接上妆。 20.早晨身体处于收缩状态，冰冷的食物会造成体内各系统挛缩，血流不顺，故早餐就享用温热流体食物。

琴儿

不错不错，学习中

yunan

以后要试用一下
看看效果
呵呵

小时候

学习中。。。。。