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文都童生

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在这个酷暑难耐的夏天,每个人都在与高温作着抗衡,怎么降温祛火是每个人都在研究的,而以我自己多年来的经验,有几个食物消暑的好方法可以跟大家分享一下
1、粥:
在炎热夏夜喝些凉性米粥,如绿豆粥、莲子粥、 冬瓜粥、 藕粥等,既可滋润干燥的咽喉,又能调剂胃口,有清热解暑、生津止渴、增进食欲之功效。
2、绿豆汤:
绿豆汤是我国民间传统的解暑食物。绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
3、鸭肉
鸭肉性偏凉,富含蛋白质,而且由于属水禽,不论煮粥还是煲汤,都可以养胃生津、软化血管,是肉类中不可多得的清凉解暑食物。
本人首推的是银美生态养殖有限公司的放养鸡、鸭。本人尝过多次,肉质鲜美、口感独特、降温祛火。最重要的是,银美的产品全都是原生态、绿色、无污染的,所有鸡鸭吃的是五谷杂粮,喝的是高山泉水,纯自然的产品,营养相当丰富,现在的社会还能有这样真正本土的食品,真的是难得,不由自主地想要赞美一番,有机会大家一定要品尝下!
下面是几张银美公司放养鸡、鸭的图片,至纯至美,将是你我视觉的享受!看在我打这么多字的份上,大家一定要顶顶顶顶顶顶哦!有什么好的解暑招数,别吝啬,拿出来分享吧! |
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