陈皮绿豆煲山珍

小雨宝宝

功效：健脾理气，排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

　　原料：陈皮10克，绿豆20克，山珍菌150克

　　调料：盐、葱、姜、料酒适量

　　制作方法

　　1.将所有原料洗净，放入锅中，加入葱、姜、料酒。

　　2.小火炖至软糯，然后加入盐稍煮一下即可。备注：如果用砂锅煲制，大约2～3个小时。

　　禁忌：身体虚弱及孕妇不宜多食。

　　适合人群：长痘痘或肌肤粗糙，需要排毒养颜者。

一片小草

这种简单，我孩子长痘痘了，明天就来动手做！！

小雨宝宝

小草有孩子了啊

ilandroid

{:5_239:}支持楼主。。。




























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