那些人不宜吃桃子

王者风范

提到桃子，大家会联想到“寿桃”、“仙桃”，可见桃子是有延年益寿功效的。但是，并不是说吃起来可以肆无忌惮。


   


现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0 毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高，在水果中几乎居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。中医认为，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，所以常吃桃子可以强身健体，延年益寿。

正因为桃子有这么多好处，所以素有桃“养人”之说。但桃虽好吃，但不养贪吃之人。

上火的人不宜多吃桃

桃子味甘而性温，不可过量食之，过食之则生热。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火，严重的还会令身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人，更不宜多吃。

婴幼儿不宜喂食桃子

婴幼儿最好不要喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

特别提醒：

没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

唯有寒梅独自赏

想吃.............................

王者风范

小样儿 发表于 2011-6-27 08:41
想吃.............................

吃多了也不好啊

唯有寒梅独自赏

王者风范 发表于 2011-6-27 08:47
吃多了也不好啊

不就是拉肚子呗

王者风范

小样儿 发表于 2011-6-27 08:48
不就是拉肚子呗

为吃桃--拉肚子--划不来啊

后乐翁

原来如此。。。:P

王者风范

文都乒联 发表于 2011-6-27 08:54
原来如此。。。

的确有些人是不适合多吃

后乐翁

平时内热偏盛之人切不宜多吃桃子的。。。

唯有寒梅独自赏

王者风范 发表于 2011-6-27 08:52
为吃桃--拉肚子--划不来啊

{:soso_e104:} 还好.........................

王者风范

文都乒联 发表于 2011-6-27 09:05
平时内热偏盛之人切不宜多吃桃子的。。。

对对--桃子也是上火滴水果