多喝咖啡降低女性抑郁

王者风范

新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说，咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放，比如多巴胺等物质，能够帮助调节情绪和降低抑郁。

wsk

听说那东西喝多了容易成瘾{:soso_e113:}

王者风范

wsk 发表于 2011-9-30 09:35
听说那东西喝多了容易成瘾

可能是有点，但控制定量应该没事