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桐网贡生
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一般的酒酿圆子:
以果料为馅,滚包糯米粉的小圆子与酒酿同煮而成。酒酿味浓甜润,圆子较糯,馅甜香。
材料:汤圆150克、酒酿200克,细砂糖50克。
制法:
1、锅中加3碗水煮开,加入酒酿,至汤汁再次滚沸时,加入汤圆。
2、煮至汤圆浮起,加糖煮融后熄火即成,食用时可酌加2大匙桂花酱提味。
功效:健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力。
偶做的酒酿圆子:
材料:汤圆150克、酒酿200克、细砂糖50克或蜂蜜适量、鸭梨一个、苹果一个、蜜桔6个、脐橙一个
做法:
1、锅中加适量水(喜欢喝汤的可多加一些水)煮开,加入酒酿;同时将苹果和梨洗净切块,蜜桔和橙去皮待用。
2、至汤汁再次滚沸时,加入汤圆和已备好的水果。
3、煮至汤圆浮起,加糖煮融后熄火即成(不喜欢砂糖的,可不加;待将酒酿圆子呈到碗里后,再加入蜂蜜调味;蜂蜜的营养成分会被高温破坏,所以不能直接加入锅中哦)。
4、若觉得汁不够浓,可以再加入生淀粉水勾芡
加了水果之后,酸酸甜甜的超好吃,还可以补充维生素;冬天怕水果凉不愿意吃的姐妹们也可以畅快吃喽;而且这样吃的水果别有一番风味噶~! |
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