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[饮食养生] 春季4类食物易引发中毒

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桐网贡生

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发表于 2012-2-7 13:16:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
        1、冬季腌制的酸菜、咸菜。
        经过一个冬天的储存和春季气温的升高,酸菜、咸菜中亚硝酸盐的含量增加,一次性食用过多或颜色过深的酸菜或咸菜,容易引发亚硝酸盐中毒。
        2、发芽的土豆。
       土豆发芽后产生大量的龙葵素,误食易引发食物中毒。发芽多、皮肉变色的马铃薯不可食用;芽较少者,可挖去芽及芽眼周围部分,烹调时加适量醋,烧熟、煮透后食用。
       3、四季豆。
       含皂甙和血球凝集素,若加热不彻底,毒素留存易导致食物中毒。
       4、霉变甘蔗。
       霉变甘蔗含有神经毒素,易损伤人体中枢神经系统。切勿食用质地较软,外皮无光泽,截面呈浅黄色、浅褐色至深褐色,甚至出现霉点的甘蔗。
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