怕蚊子咬的快进来

吴敏营养师

周贞易老爸 发表于 2012-5-12 13:28
感觉没太听懂，药店里几元一瓶的，有维生素B，也有维生素B2。你说的什么VB多少是什么意思。。。。

VB就维生素B的缩写，VB是一个大家族，分为B1、B2。。。。B12等，还有胆碱和肌醇通常也归入这个大家族。

吴敏营养师

周贞易老爸 发表于 2012-5-12 13:28
感觉没太听懂，药店里几元一瓶的，有维生素B，也有维生素B2。你说的什么VB多少是什么意思。。。。

另外，你在亲子版时，常有人说孕初期要补充叶酸就是指维生素B11。

小易爸

高级营养师 发表于 2012-5-12 13:43
VB就维生素B的缩写，VB是一个大家族，分为B1、B2。。。。B12等，还有胆碱和肌醇通常也归入这个大家族。

哦，那这个是不是就只有维生素B效果最好，不能去买那些分支？？？

小易爸

高级营养师 发表于 2012-5-12 13:47
另外，你在亲子版时，常有人说孕初期要补充叶酸就是指维生素B9。

这个还真不知，，以前因为口腔毛病，所以经常买维生素B或者B2.。。其它的基本上没的接触过。。。

一苇过江

这个可真有效果啊？[@]一苇夫人[/@]，蚊子不咬我。

吴敏营养师

周贞易老爸 发表于 2012-5-12 13:48
哦，那这个是不是就只有维生素B效果最好，不能去买那些分支？？？

这就看身体需要了，正常补充补B族为好（关键看产品标签了解其分类含量）。

其实楼主的贴子说到驱蚊主要是指VB1，因其挥发的气味蚊子怕，故可驱蚊，所以我说有道理，但效果会受到个人体味的影响。

小易爸

高级营养师 发表于 2012-5-12 13:54
这就看身体需要了，正常补充补B族为好（关键看产品标签了解其分类含量）。

其实楼主的贴子说到驱蚊主要 ...

我经常买的是药店里买几元一瓶100元的维生素B，这个如何？？市面上有太多高价的这类的。。一直没买过。。。。

这个可以经常吃吗，按吃量是一天三次，一次二粒，因为感觉是药物，所以一直不敢在身体无毛病的情况下吃。。。。。

如果需要吃的话，在什么情况下吃，吃多长时间？？

股海神马

我很少买药多少钱一片啊  在一般药店能买到吗

吴敏营养师

周贞易老爸 发表于 2012-5-12 14:02
我经常买的是药店里买几元一瓶100元的维生素B，这个如何？？市面上有太多高价的这类的。。一直没买过。。 ...

饮食正常就没必要吃。一般来说粗粮里含量大些，由此也就被推广的人用来作商业宣传，说什么人们生活不平提高了都吃精米了，这样缺VB等。

不过VB确实可以减肥，但量要控制，餐前吃为好。喝酒前吃上一片可护肝。（各类产品含量不一样故不好说几片）

小易爸

异乡人 发表于 2012-5-12 14:08
我很少买药多少钱一片啊  在一般药店能买到吗

你可以买小瓶的维生素B，100片的，价格不超过5元，正常的就2，3元左右，，不过一般药店里没有，他们都会推荐你买几十几百的，说什么那里的含量更高之类的，反正我从来不信。。。。