夏天，多吃西瓜能减肥，有木有这个说法？

書香醉月 · 发表于 2012-7-23 10:15:52

夏天，多吃西瓜能减肥，有木有这个说法？

挥之不去 · 发表于 2012-7-23 10:20:22

我看到的说法是一个西瓜相当于六碗米饭

股民岁月 · 发表于 2012-7-23 10:26:20

因为蹲缸次数增加

書香醉月 · 发表于 2012-7-23 10:30:18

挥之不去发表于 2012-7-23 10:20
我看到的说法是一个西瓜相当于六碗米饭

那不是要增肥？

書香醉月 · 发表于 2012-7-23 10:30:50

股民岁月发表于 2012-7-23 10:26
因为蹲缸次数增加

哇，你挺有经验啊{:soso_e113:}

百事可乐也 · 发表于 2012-7-23 10:43:32

对肠胃不好的人来讲，是能减肥，增多蹲缸次数，我就是{:soso_e154:}

马乙 · 发表于 2012-7-23 10:49:54

　　从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果。

　　但另一方面，西瓜中含糖多，并且这些糖份是容易转化为脂肪的，所以对有的人来说，不但不能减肥，反而有可能增肥啊！！！。另外西瓜性寒，女性经期不易多吃。

听角落里的声音 · 发表于 2012-7-23 11:51:33

吃西瓜是利尿排毒的
但是同时摄取其他营养成分的话
就是不利于减肥的

股民岁月 · 发表于 2012-7-23 13:48:05

你看还是蹲缸吧

挥之不去 · 发表于 2012-7-23 15:32:04

書香醉月发表于 2012-7-23 10:30
那不是要增肥？

它在我眼里就是个增肥产品，我天天吃它，哈哈~~

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[轻松八卦] 夏天，多吃西瓜能减肥，有木有这个说法？