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相映成趣---晨练即景

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发表于 2012-9-4 16:02:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2012-9-4 16:07:00 | 显示全部楼层

嘿嘿~~~配合挺好

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发表于 2012-9-12 19:59:18 | 显示全部楼层

呵呵~~~~~~~~~~~·

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楼主| 发表于 2012-9-12 21:16:22 | 显示全部楼层

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发表于 2012-9-12 21:35:42 | 显示全部楼层

好，由不住的叫好

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发表于 2012-9-13 21:47:07 | 显示全部楼层

早上晨练几点为佳

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楼主| 发表于 2012-9-16 08:20:17 | 显示全部楼层

听风看雨发表于 2012-9-13 21:47
早上晨练几点为佳

应该根据个人时间安排,总体要求每天不少于2小时.时间充裕的话可以适当延长.

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楼主| 发表于 2012-9-16 08:21:32 | 显示全部楼层

听风看雨发表于 2012-9-13 21:47
早上晨练几点为佳

一般按照人们的习惯都是早上6:00左右为多.

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