心理小知识

安徽心健

如何保护孩子的灵性：1、尽量表扬孩子；2、多关心孩子的学习内容和实际进步程度；3、经常给孩子制订几个容易达到的小目标；4、抓住生活中的各种机会刺激孩子的学习欲望；5、在孩子面前做表率；6、尽量不要在孩子面前议论尤其是贬低教师；7、引导孩子善于提出问题，培养孩子多问为什么。

退回：个体在遭遇到挫折时，表现出其年龄所不应有之幼稚行为反应。是一种反成熟的倒退现象。

案例：已养成良好生活习惯的儿童，因母亲生了弟妹或家中突遭变故，而表现出尿床、吸吮拇指、好哭、极端依赖等婴幼儿时期的行为。夫妻吵架，妻子跑回娘家哭诉。孩子不喜欢去学校，每当要上学的时候就会肚子痛而无法上学。这都是“退回”的表现。

偶然的“退回”会给生活增添些情趣。但如果常常退化，利用自己的退化行为来争取别人的同情与照顾，用以避免面对现实的问题与痛苦，其退化就是一种心理症状了。

【心里健康的十大标准】1.充分的安全感；2.充分了解自己，对自己的能力做出准确判断；3.生活目标切合实际；4.与外界环境保持接触；5.保持个性的完整和和谐；6.具有一定的学习能力；7.保持良好的人际关系；8.能适度地表达和控制自己的情绪；9.能发挥自己的才能和兴趣；10.个人的基本需要应得到一定程度的满足。