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桐城网»论坛 › 生活万花筒 › 健康养生 › 消食解腻的饭后水果
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[生活提示] 消食解腻的饭后水果

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上学了手机认证

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桐网贡生

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发表于 2013-4-6 10:29:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
【消食解腻的饭后水果】1.木瓜含有的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质 2.橘子橙子：含有丰富的维C和叶黄素,有很好的抗氧化作用 3.草莓：可巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉 4.苹果：膳食纤维含量较高,能对肠胃功能起到双向调节作用,腹泻时吃能起到收敛作用,便秘时吃又能帮助缓解症状。
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遑逅

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发表于 2013-4-6 10:32:38 | 显示全部楼层
健康知道，今天算是学到了。我一般吃撑了以后吃得最多的就是“江中健胃消食片”，呵呵
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只欠东风

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发表于 2013-4-6 10:57:51 | 显示全部楼层
我平时就是饭后喝茶
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小生

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发表于 2013-4-6 11:21:01 | 显示全部楼层
很不错很不错~~
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桐城房产网,新版上线!
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