真的可以不生气吗

嫣然一笑 · 发表于 2010-4-8 13:22:23

在我们的工作和生活中，不如意事十之八九，不可能一帆风顺。但因此我们就因不顺心而火冒三丈，怒不可遏，非但不利于解决问题，反而会伤了感情，弄僵关系，使原本已不如意的事雪上加霜。殊不知，气是百病之源，中医说“怒则气上”，高血压病人，生气严重者会造成脑溢血。造成呕血、飧泄。据说长色斑，脑细胞衰老、胃溃疡、心肌缺血、伤肝、引发甲亢、伤肺、损伤免疫系统等都是因气而得。正如德国学者康德所言：生气是拿别人的错误惩罚自己。所以，我们无论遇到什么困难，有什么事情，首先一定要控制好自己的情绪。《莫生气》这首诗讲了一些方面的道理。
《莫生气》诗
人生就像一场戏, 因为有缘才相聚
相扶到老不容易, 是否更该去珍惜
为了小事发脾气, 回头想想又何必
别人生气我不气, 气出病来无人替
我若气死谁如意, 况且伤神又费力
邻居亲朋不要比, 儿孙琐事由他去
吃苦享乐在一起, 神仙羡慕好伴侣

还有一首叫《莫烦恼》，也有相同的道理。

  《莫烦恼》诗
莫生气，莫要恼，烦恼之人容易老。
世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。
任你富贵与王侯，年年处处理荒草。
放着快活不会享，何苦自己等烦恼。
莫要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。
双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。
   粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨？
   富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。

还有一首《莫生气歌》，也不错。
   《莫生气歌》
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生病中他计，气下病来无人替。
请来医生将病治，反说气病治非易。
气之为害大可惧，诚恐因病将命废。
我今尝过气中味，不气不气真不气。