正确的在健身房训练，可以有效的提高力量与肌肉

搁浅 · 发表于 2013-6-22 20:19:38

研究表明，当男生在做卧推训练时，让女生坐在他的髋部可以让锻炼者体内的睾酮分泌量增加近一倍，并有效的提高力量与肌肉的生长——男同胞们，请采用正确的锻炼方法！！

千年一梦 · 发表于 2013-6-22 20:55:17

那男的那货儿很容易骨折的

搁浅 · 发表于 2013-6-22 21:17:01

千年一梦发表于 2013-6-22 20:55
那男的那货儿很容易骨折的

亲，练肌肉的时候不会Ying的。

拖拉机 · 发表于 2013-6-23 14:30:05

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[调查讨论] 正确的在健身房训练，可以有效的提高力量与肌肉