“高温”未来一周继续 医生支招预防中暑

星浪

7月中旬以来，桐城市持续高温少雨天气，尽管气象部门监测到全市自然环境下35℃以上的高温日数只有3天，但桐城市大部分地区持续出现高温晴热天气，部分镇达38℃以上。7月24日桐城市发布了高温黄色预警，7月31日提升为橙色预警。

根据最新气象资料分析，未来一周桐城市仍将持续35℃以上的晴热高温天气，局地可达38-39℃；午后部分地区有热对流天气，气温会有短暂的下降。但高温天气仍占主导地位。

高温闷热天气如何预防中暑？

医生建议：首先，室内要保持自然通风，可适量饮用一些淡茶水或淡盐水，每次喝半杯，一天喝3-4次；其次，外出时，可采取冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋，或者自制冰袋：准备一些湿的绒布把冰块包裹起来，再用一个干净塑料袋套上，出门擦擦脸和胳膊，会感到凉快；再就是回到家后多用温水洗澡，如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。

此外，还可以用凉水冲手腕，每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，可以降低血液温度。