保养你的婚姻，挖出潜藏秘密

吴敏营养师

保养你的婚姻，挖出潜藏秘密

　　心理健康婚姻健康，千里之堤溃于蚁穴，生活中的一些小问题，如果不及时修正，很可能演变为婚姻危机。本贴提醒男女警惕婚姻生活中的一些不良征兆，保养你的婚姻。


　　从不争吵。夫妻出现异议时，沉默意味着缺乏真诚。夫妻间正面的探讨和交流非常重要，它能让彼此在相爱的前提下，就事论事，进而解决问题。


　　亲友离婚。当你在他人的婚姻中发现背叛，也会动摇自己对伴侣的信任。要想避免多米诺骨牌效应，就不要把别人的婚姻当作首要的参考，最重要的是你和伴侣能够坚守自己的幸福。


　　老用电子设备沟通。经常通过电子设备如短信、电子邮件、社交网络进行沟通的伴侣，对婚姻的满意度更差。因为电子设备无法完全准确地传达双方的情感，只有直面沟通和表达感情，才会让伴侣更容易彼此思念。


　　睡不好觉。充足的睡眠是好婚姻的“必需品”，伴侣在睡不好觉的情况下，更容易发生激烈争吵。如果一方打呼噜严重，最好及时医治，或者分床睡。


　　忽略小温情。一大束玫瑰、一盒精致的巧克力固然令人心动，但是，生活中的点滴爱意也足以让你非常幸福。夫妻间一些小生活细节，如给对方倒咖啡、捶捶背，拥抱等，都会让离婚率下降。


　　只道歉不改变。争吵后需要道歉，但更需要的是互相理解，达成共识，甚至是做出妥协。当女人抱怨丈夫不做家务时，她最想得到的回应应该不是道歉，而是他做出的改变。


　　意见总不一致。周末了，你喜欢出去看场电影，而对方喜欢在家看电视，意见不一致会让各自的想法遭遇挫折，心情也变得沮丧。为了避免这样的问题，不妨折中一下，有时在家一起看电视，有时出去看场电影。婚姻中永远没有胜负，只有双赢，或者双输。


　　梦见伴侣的不好行为。梦见伴侣粗暴、出轨，也可能导致现实生活中的战争。这种梦境可能源于内心的不安全感。与伴侣探讨这种想法的根源，解除焦虑，让美梦相伴。

祝愿所有桐油们的婚姻美满幸福！