教你测测宝宝的营养状况

吴敏营养师

教你测测宝宝的营养状况

　　 判断小宝宝到底是偏胖、偏瘦还是正好，可不是简单地跟别的宝宝比比身长和体重那么简单。这里给家长们介绍一个简单的公式：考普氏指数(Kaup指数)。

　　考普氏指数是衡量婴幼儿营养状况的重要指标，同时也能反映体型是否匀称，用以筛查肥胖和营养不良。

      计算公式为考普氏指数=体重(克)÷[身长(厘米)×身长(厘米)]×10，指单位面积内所包含的体重数，反映身体的密度和充实度。评价方法为考普氏指数>20为肥胖；18~20为优良；13.5~18为正常；12~13.5为消瘦；<12为营养不良。

　　考普氏指数在评价婴幼儿营养状况时考虑了身高和体重之间的相应变化，避免了以往单从身高或体重评价的片面性，同时也排除了年龄及不同种族的影响。不过该指标虽然简单方便，但在实际应用过程中也容易出现一些问题，如当孩子身高和体重均低于平均水平，但是考普氏指数却可能提示营养正常甚至优良，从而出现误判，因此在实际操作中要根据多项测量指标综合考虑。

　　到了2岁以后,我们会逐渐采用体质指数(BMI值)替代考普氏指数对儿童营养状况和体形匀称度进行评价。其计算公式为BMI值=体重（公斤）/身高（米）×身高（米）] 。因为儿童、青少年期脂肪细胞随年龄、性别变化，如还是采用考普氏指数标准来评价会导致较多的误判，而BMI值的判断标准加入了性别、年龄等因素，评价得更准确。

兰质蕙心

其计算公式为BMI值=体重（公斤）/身高（米）×身高（米）] ,这个公式计算的结果还不是等于体重啊，那怎么知道是偏胖还是偏瘦啊？

吴敏营养师

兰质蕙心 发表于 2013-11-2 07:52
其计算公式为BMI值=体重（公斤）/身高（米）×身高（米）] ,这个公式计算的结果还不是等于体重啊，那怎么知 ...

成人的BMI数值：过轻：低于18.5     适中：20-25     过重：25-30    肥胖：30-35     非常肥胖, 高于35    最理想的体重指数是22。

小易爸

我女儿小易体重现在大约22公斤，身高1.22米，如果按第一公式，结果是14.7.

到了2岁以后,我们会逐渐采用体质指数(BMI值)替代考普氏指数对儿童营养状况和体形匀称度进行评价。

这里面的2岁是不是写错了呀，如果小易按这个公式计算，结果还是14.7，离理想体重差太多。。。

还有，第二个公式和第一个公式几乎没有区别呀，除了计量单位的区别，结果实际上是一样的。。。

或者第二个公式是不是写错了

吴敏营养师

周贞易老爸 发表于 2013-11-2 12:22
我女儿小易体重现在大约22公斤，身高1.22米，如果按第一公式，结果是14.7.

小易应适宜第二个公式。
这个贴实际上只提供一个参考量，我们在实际操作中还有其它相关数据综合评定的。

小易爸

吴敏营养师 发表于 2013-11-2 13:06
小易应适宜第二个公式。
这个贴实际上只提供一个参考量，我们在实际操作中还有其它相关数据综合评定的。 ...

那第二个公式对应儿童的BMI值是多少呀，如果按成人的计算，那小易属于较轻，而且轻很多。。。

吴敏营养师

周贞易老爸 发表于 2013-11-2 15:40
那第二个公式对应儿童的BMI值是多少呀，如果按成人的计算，那小易属于较轻，而且轻很多。。。

中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数(BMI)分类标准（kg/m2）
	男		女
年龄（岁） 6-	超重 16.6	肥胖 18.1	超重 16.3	肥胖 17.9
7-	17.4	19.2	17.2	18.9
8-	18.1	20.3	18.1	19.9
9-	18.9	21.4	19	21
10-	19.6	22.5	20	22.1
11-	20.3	23.6	21.1	23.3
12-	21	24.7	21.9	24.5
13-	21.9	25.7	22.6	25.6
14-	22.6	26.4	23	26.3
15-	23.1	26.9	23.4	26.9
16-	23.5	27.4	23.7	27.4
17-	23.8	27.8	23.8	27.7
18-	24	28	24	28

吴敏营养师

周贞易老爸 发表于 2013-11-2 15:40
那第二个公式对应儿童的BMI值是多少呀，如果按成人的计算，那小易属于较轻，而且轻很多。。。

   年龄    正常   超重  轻度肥胖  中度肥胖  重度肥胖

   <6岁   15-18  18-20   20-22     22-25     25-
   6-11岁 16-19  19-21   21-23     23-27     27-