一人食--烤羊腿

李慢慢 · 发表于 2013-12-4 14:30:32

一人食不完～～

@芒果

芒果 · 发表于 2013-12-4 15:37:56

看上去就不咋的，羊腿必须切片，然后放炭火上烤。哪天我吃一个上图给你看看。

李慢慢 · 发表于 2013-12-4 14:33:34

将羊腿与盐，迷迭香，罗勒叶，等香料放入锅中煮一小时

然后将羊肉于汤中浸一夜

取出放进烤箱，250度，20分钟

取出抹上孜然、橄榄油、蜂蜜等调味料

继续250度烤15分钟

撒上芝麻再烤5分钟即可。

那一抹、黎 · 发表于 2013-12-4 14:43:16

羊肉怎么吃都是有股膻味！我宁愿吃牛肉！！

吴敏营养师 · 发表于 2013-12-4 14:45:36

芒果的口水已从合肥市流到上海市了，黄浦江的水上涨了。。。。。。

寒曦 · 发表于 2013-12-4 15:21:34

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李慢慢 · 发表于 2013-12-4 17:30:09

芒果发表于 2013-12-4 15:37
看上去就不咋的，羊腿必须切片，然后放炭火上烤。哪天我吃一个上图给你看看。

狗屁，你家里如今还用炭火么？收拾起来不麻烦么？
要在美味和方便之间取一个平衡好么？

芒果 · 发表于 2013-12-4 17:42:12

李慢慢发表于 2013-12-4 17:30
狗屁，你家里如今还用炭火么？收拾起来不麻烦么？
要在美味和方便之间取一个平衡好么？

妈的，不能去外面吃啊。

李慢慢 · 发表于 2013-12-4 18:25:24

芒果发表于 2013-12-4 17:42
妈的，不能去外面吃啊。

那就一点也不小布尔乔亚了。。。

飘飘狼 · 发表于 2013-12-5 14:02:05

:lol这个有点西餐的感觉个人还是喜欢木炭那种烤的。。。

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