吃枣当心吃出“枣石”

新疆红枣

　　79岁的王老伯平日十分注意保养身体：煮粥时放点红枣，吃饭前吃几粒酒枣，平时还吃不少蜜制的胶枣，不料近日连连出现恶心呕吐。经胃镜检查后，医生惊奇地发现，有一巨大的胃石几乎堵塞了十二指肠降部。
　　浙医一院医生提醒，柿子、枣子等水果含有丰富的果胶和胶质，如果大量或空腹进食，遇胃酸后易发生凝结，与纤维素胶合在一起会形成胃石。因此平时要避免大量或空腹进食柿子、枣子等含果胶和胶质多的水果，且不可和含高纤维素的食物一起进食。吃这类水果时，要细嚼慢咽，使胃部充分消化。

平平庸人

不错，科学进食，有益健康。