健身一年了，想找位师父指导我

叶日天 · 发表于 2014-2-5 17:45:48

我是个学生健身一年了，想找个师父指导我的动作，计划，与饮食之类的方面，指出我的错误与不足，谢谢了

后乐翁 · 发表于 2014-2-5 22:04:49

可以去找体育局一楼的健身馆刘总交流下{:soso_e181:}

涸流 · 发表于 2014-3-26 12:25:59

小伙基础不错，是自己在家练的还是在健身房？

涸流 · 发表于 2014-3-26 12:26:22

你是想健身还是想健美？

叶日天 · 发表于 2014-4-11 11:05:23

涸流发表于 2014-3-26 12:26
你是想健身还是想健美？

我以后想参加一次健美比赛

叶日天 · 发表于 2014-4-11 11:05:59

涸流发表于 2014-3-26 12:25
小伙基础不错，是自己在家练的还是在健身房？

暑假，寒假去健身房，其余在家，在学校

叶日天 · 发表于 2014-4-11 11:08:37

后乐翁发表于 2014-2-5 22:04
可以去找体育局一楼的健身馆刘总交流下

是叫刘胜么？他好像是我哪个舅爹爹的女婿吧，好远好远的亲戚。。。

涸流 · 发表于 2014-4-17 21:45:21

叶日天发表于 2014-4-11 11:05
我以后想参加一次健美比赛

健身很容易，但是想比赛很难，你还要出去找个好的教练加上好的器械训练以及很好的营养套餐为辅助。你还年轻，不急

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