送给小学生家长：寒假开学准备全攻略

神仙姐姐1

进入寒假以后，不少孩子会彻底放松自己，虽然有寒假作业，但早上睡到自然醒，看电视玩电脑一样都不能少。在热闹的春节中，想让孩子们碰课本那是更难，更别说按照自己制定的学习计划进行了，生活习惯全被打乱，这就是“寒假综合征”的表现。

    如何提前把孩子的心拽回来，让孩子真正“收心”呢？

第一招：提前做收心准备

    过完春节，再有一周时间寒假就要结束，收心很重要，需要家长重视起来。对孩子们来说，假期意味着快乐、幸福、自由、尝试、新鲜等。面临即将到来的开学，孩子们通常是既期待又紧张。

家长可以提前帮助孩子及时调整心态，多与孩子交流寒假体会与收获，做好开学前的过渡，建议家长及其他家庭成员在孩子面前，要处处做个好榜样，事事按计划完成。对于双方制定的作息制度要持之以恒，切不可半途而废。

另外要给孩子提供好的学习环境、好的生活空间和足够的睡眠时间，适时给孩子奖励或表扬。

第二招：循序渐进效果佳

   “收心”阶段广大家长对学生的要求可以相对宽松一些，过多的指责容易让学生产生害怕上学的逆反心理，另外，还可以多方面培养学生的兴趣，让学生享受学习的乐趣。每天学习任务不宜过重，应该循序渐进，由浅入深，避免学生对学习产生厌恶，多方指导，慢慢收心。

对于“寒假综合征”最突出的表现，或者说是通病作息紊乱，一定要采取强制性的方法，大家相互监督督促，最好严格按照学校的作息在一周内改变过来。宁可睡不着也要按时上床，宁可数绵羊也不迷恋电脑电视。

“寒假综合征”另一大表现就是沉迷电脑电视，做“电脑电视少年”，想纠正这一行为，最好的办法是做一个郑重的告别，不惦记，不沉迷，用实事占据时间，用学习充实心灵，自觉请家长或者好友监督。

第三招：“作息时间、自控力、学习时间”三管齐下

    “首先是作息时间，过年这几天大多数的孩子都能疯玩几天，所以，大部分孩子的作息时间都不规律，被彻底打乱的更是比比皆是。”接下来这几天，学生们就应该按照上学时间对自己的作息进行调整，一个很好的建议就是：大部分家长从正月初八开始恢复工作，学生不妨参照爸爸妈妈的时间一起作息。

　　其次，学生们要注意培养自己的自控力。“父母上班以后，如何调整更多的还需依靠自己的自控能力。”

最后就是学习时间的调整，因为寒假已经剩下不多的时间，大部分孩子都是悠闲地享受了近一个月的假期生活，距离开学几天左右，学生们应该开始着手自己的寒假作业，如果作业已经完成的学生也应该为新学期做准备。

第四招：家长也需以身作则

要想更好地帮孩子收心，父母的言行很关键。如果父母能保持规律的生活状态，自然会带动孩子进入状态，如果父母一直沉浸在过年的氛围中而让孩子收心，对孩子来说是很难的，尤其对不太自觉的孩子，他们更多的是感受父母生活态度。

因此，父母可以与孩子共同制定一个学习计划，每天保证一定的学习时间，如果没有完成计划，就要接受一定的处罚，这个处罚也要是共同制定共同遵守的，比如没完成计划就要少看一小时电视，或是要补充完成之后才可以做其他事情等。这个过程的关键在于：共同制定、共同遵守。

第五招：定好目标和计划

要制订好学习目标和学习计划。家长应根据孩子的实际，及时与孩子沟通交流，帮助孩子确立新学期的学习目标，制订新学期的学习计划。例如新学期要提高哪几门课的成绩，目标是什么，新学期是不是要掌握一门新特长等等。

制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。在帮助孩子制定目标和计划时，家长应本着“追求细致”的原则，切忌好高骛远，无法落实。

第六招：要注意培养孩子的阅读习惯

    在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来，家长应该适当地把握一下，买些对孩子有益的书，比如特级教师精心为孩子编辑的《新华学习报纸书》xhbzs,com，内容丰富，生动有趣，引导孩子的学习兴趣，培养孩子的学习方法和学习能力，让孩子爱书、爱知识，从而升华到爱学校，对孩子适应新学期的生活当然是大有益处了。

冷风独语

寒假仍然喜欢读书的孩子基本无需准备，对读书不敢兴趣的孩子准备了也基本没用，所以……;P