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文都秀才

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最近,龙大爷身边越来越多的人都得了一种怪病:他们会突然全身不适、烦燥不安、情绪忧郁、食欲不振……给人感觉,活脱脱就是羊癫风的早期症状。细心的冷大爷通过望闻问切,X光B超等一系列检查手段,再结合多年的医学实践,最后找到病因:他们只是手机没在身边而已。
手机控的本质其实和吸烟一样,也是一种瘾,科学上把它叫做“软瘾”...
这种状态最直接的危害就是对注意力的影响。因为手机会让我们把注意力分散在更多的任务上,所以就很难对每件事保持专注。长此以往,会让人变得越来越心烦意乱,甚至会患上类似“注意力障碍”的心理问题。
更严重的是,手机原本是帮助我们交流的工具,可对手机的过度依赖,却反过来对人际关系产生影响。我们会花大把时间捧着手机傻笑,却没空和餐桌对面的父母或朋友说话,简直就是本末倒置。难怪有人说,世界最远的距离,莫过于我们坐在一起,而你正在看手机。
解决“手机依赖症”的关键还是在于找到生活重心,从充实自己的生活开始,尽量避免把心思集中在手机上。偶尔将手机关掉,看看书,听听音乐,陪陪家人,哪怕是活动一下筋骨也是极好的。各位施主,最后请听龙大爷一句劝告,屏幕已无边,抬头才是岸! |
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