今天入伏了

桐城市金瑞宾馆

今天（2014.7.18）入伏了。
初伏：7月18日-7月27日
中伏：7月28日-8月6日
末伏：8月7日-8月16日
        此段时间是冬病夏治的最好时机。1.不吃寒凉食物、拒绝一切冰冷饮品（会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致。要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨随的寒气逼出来。）2.不喝酒；3.每晚热水泡脚；4.经络按摩；5.尽量按时睡觉，不熬夜。一年一度的伏天请大家珍惜！身体是本钱，请彼此珍惜！切记切记！

表示不懂节气，这是从群信息里转来的。

冷风独语

学习了，不错的！

立人

闷热，学习了