立冬温馨提示

幸福春天 · 发表于 2016-11-7 10:38:08

今天7时48分，立冬。这一天是冬季的开始，要注意防寒保暧，尤其是暖背，暖足，睡前温水泡脚，饮食上要注意温补，适当多吃肉类，龙眼，山药，大枣等，早卧晚起，以待日光，尽量早睡不熬夜，秋冬交替，桐城飞跃篮球训练营温馨提示您：预防流感！

幸福春天 · 发表于 2016-11-7 10:45:56

桐城飞跃篮球训练营温馨提示您：预防流感！

友孚汽贸~汤莹莹 · 发表于 2016-11-7 11:26:41

悠悠轻风 · 发表于 2016-11-9 10:12:57

冬日来了，冷

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[百姓杂谈] 立冬温馨提示