牙膏用量多有害处

秋天的红枫叶

怎样正确地用牙膏刷牙，不少人还有些困惑，如每次刷牙是否一定要用牙膏?刷牙时是否用的牙膏越多，牙齿就越干净?固然，真正的合格的牙膏对牙齿具有清洁、保健功效，由于它含有摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶黏剂、防腐剂、甜味剂、色素、水等，刷牙时使用牙膏，可增强清洁牙齿的效果，但刷牙的关键是刷牙的方法和技巧，牙膏只起辅助作用，即使不用牙膏，只要刷牙方法正确、时间足够，一样能把牙齿刷干净。
    牙膏的用量与刷牙的干净程度没有关系，牙膏的用量不能过多，因为牙膏中含有一定量的摩擦剂，摩擦剂的主要作用是去除牙齿上的菌斑和一些外源性的色素，如果每次都用量很大，长年累月，对牙齿硬组织的磨损作用也较大，尤其是会磨损牙颈部的牙体组织而导致牙本质过敏。
    正确的牙膏用量是每次只用约绿豆粒大小即可，平铺开来，在牙刷上形成薄薄的一层，就足够了。

LeYu

看来我每次使用量都是对的

随意就OK

现在的牙膏很贵

悬崖边上的贵族

牙医说牙膏不重要

桐城游子

好难啊，每次刷牙边上还要放上一颗绿豆