2017年桐城市全民健身展示大会

無极峰

《少儿拉丁舞》

表演：体育舞蹈协会、小天鹅舞蹈培训中心和心梦缘舞蹈培训中心的100名可爱的小朋友为我们带来的少儿拉丁舞。

拉丁舞是以一道肩部、腹部、腰部、臀部为主的体育舞蹈，市大众民间舞蹈，具有激情、火热、浪漫、活泼、休闲等艺术特点，舞中有恰恰、伦巴、牛仔、桑巴斗牛等，深受青少年儿童的喜爱！

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《柔力球》

表演：广场晨晚练点和城中晨晚练点联合展示的柔力球项目。

广场和城中晨晚练点是我市成立较早的健身点，2012年被评为安徽省“示范晨晚练点”。柔力球项目是通过运动员优美的形态、高超的技艺、优美的舞蹈，带给人们柔美舒展的视觉感受和精神享受。是我市2005年推广的一个健身项目，目前城乡已有300多人学习，对人们的强身健体有很大的好处，这个项目推广后，深受人们的欢迎。

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健身舞蹈《水兵舞》

表演：科技广场晨晚练点

提到《水兵舞》，大家眼前浮现的肯定是蓝色的大海，非常漂亮！水兵舞原是军舰上水兵跳的舞蹈，随着海军的远征，水兵舞也被带到了全各国地。今天由科技广场晨晚练点表演的水兵方阵，将再一次为大家展现水兵舞的气势恢宏和英姿飒爽。科技广场晨晚练点成立于2007年，是一个自发组织、自愿参与、不收费用的公益性组织，在这10年的舞蹈岁月中，她们潇洒的身影不仅时常出现在各类比赛、汇演中，屡获佳绩，更是舞出了自己的健康，舞出了家庭的幸福。

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《跆拳道表演》

表演：市跆拳道协会和飞龙跆拳道馆的跆拳道

跆拳道是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的体育项目，是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。它由品势、对抗、击破、特技等内容组成。今天表演的跆拳道运动队是安庆市最早成立的训练队伍，一直代表安庆和桐城市参加省运会及安庆市的各项比赛，取得了骄人的成绩，为安庆及我市争得了较大的荣誉。目前，他们正在刻苦训练，积极备战安庆市第十四届运动会。

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广场舞《春暖花开》

表演：东苑新村广场舞队和六尺巷舞蹈队共同表演的广场舞节目《春暖花开》。

广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。广场舞简单、易学，适合各种人群健身。是体现健康、力量、活力、激情、奔放的一项运动。这个项目，目前全市城乡已普遍推广，遍及各个公园、广场、社区等健身点，深受人们的喜爱，参与的市民数以万计，其舞种达70多个。东苑新村广场舞队和六尺巷舞蹈队为弘扬桐城都市的文化体育生活发展，创新动作、勤学苦练，将舞蹈队的精神和艺术再推上一个新台阶。

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《莲枪筷子舞》

表演：新华健身晨晚练点和飞燕舞蹈队

打莲枪一种传统民间文体活动形式，在举行活动或重大节日时表演。打莲枪的道具就是一根金钱棒，一般一米多点长，用圆形小竹筒做成，以相等间距凿出七八个孔，每个孔穿上铜钱，打莲枪时，莲枪先要以两头撞击地上，再分别敲击四肢、肩、背等部位和穴道，使气走全身，具有舒筋活血之功效，是人们自娱自乐，强身健体的有益活动。是今年我市全民健身展示新项目，现有不少健身点已开始学习了这一项目，尤其是滨河公园的新华健身点，目前学习这一项目的人多达100余人，呈现蓬勃发展态势。《莲枪筷子舞》是广场舞与传统民间文体活动的结合，是体现健康、力量、活力、激情、奔放的一项运动。

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《武术表演》

表演：市拳击散打协会和齐龙友武道馆组织

       武术是以技击为主要内容，以套路和格斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。两广人称为功夫，民国初期简称为国术，中国武术历史悠久，是中华文化的国粹，它是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。它深受中国人民的喜爱，也越来越受到世界众多国家和地区人民的重视和青睐。

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《健身长绸扇》

表演：久阳晨晚练点

久阳晨晚练点是安徽省“示范晨晚练点”，常年参加锻炼的队伍人数非常多，为我市全民健身项目的推广起到了积极的引领和示范作用。长绸扇是该健身点新推广的健身项目，不仅可以强身健体，而且舞姿优美，颇具观赏性。

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《戏曲广播体操》

表演：西郊公园健身舞蹈队

西郊公园舞蹈队成立于2010年9月，这支舞蹈队的一大特色就是跳大秧歌。舞蹈队一成立就成为桐城市电视台文艺频道取素材基地。几年来，多次在合肥、安庆、太湖以及本市多次参加大赛，都取得了较好的名次，留下了很多佳作。这次表演的是第一套戏曲广播体操。这套“戏曲广播体操”分为九节，包括热身运动、四肢运动、肩部运动、全身运动、腰部运动、扩胸运动、跳跃运动、腿部运动、放松运动等。虽然从名称上看不出与以往的广播体操有什么区别，但其中的动作都融入了中国戏曲元素第一套戏曲广播体操，首次把戏曲的一招一式融入到大众健身中，将国粹艺术普及到老少皆宜的体操作中。唱念做打，健康中国！

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压轴表演《健身手拍鼓》

表演：老年大学舞蹈队

健身手拍鼓以多名族传统鼓的基本风格、技术技巧为基础，串烧蒙古、西藏和新疆舞音乐，以此展示浓郁的民族特色和鼓乐风情。