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[母婴健康] 儿童龋齿有什么饮食禁忌?

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文都秀才

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发表于 2017-8-29 10:22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
孩子患了龋齿饮食有什么禁忌?龋齿即人们通常所说的蛀牙,俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”,儿童龋齿经常疼痛,不仅影响牙齿的发育,还会影响孩子的营养吸收,带来严重的后果。因此,一旦患了龋齿要及早进行治疗。在龋齿的发病期间,要掌握好患者的饮食禁忌,不该吃的食物尽量要少吃,以尽量避免引发疼痛。龋齿患者需要掌握以下几大饮食禁忌:
  禁忌一:坚硬粗糙食物
  长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈,在咀嚼的时候会震到牙神经,很容易“唤醒”龋齿里面的神经,引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等,以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃,尽量不吃。
  禁忌二:酒
  酒里面都含有酒精,喝酒后会刺激牙髓神经,引起疼痛。宝宝如果有蛀牙,千万不能喝酒精性饮料。此外,兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用,也不要喝。
  禁忌三:酸性食物
  龋齿的形成与酸性食物有关,酸性食物在牙缝里面堆积,产生过量乳酸,腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度,是病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物,在吃过之后一定要漱口,将牙缝里面的食物残渣清理干净。
  禁忌四:甜腻食物
  甜腻食物是产生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理,就会产生酸,它会使部的硬组织发生坏死、脱矿,牙齿表面的透明物质被侵蚀,牙釉质也随之变色。甜腻食物还会影响宝宝的消化吸收。
  禁忌五:低氟饮食
  氟是维护牙齿健康最重要的元素之一,它有利于牙齿组织钙化和代谢,帮助牙齿增强抗酸性能和抗龋能力,有效的防止蛀牙。我们的饮水中就含有一定量的氟,现在市场上也有很多含氟牙膏。同时还应该在饮食中获得氟,鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜类食物含氟量较高。

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