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孩子听讲不认真、多动、爱讲话!专注力不集中怎么办?!

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文都童生

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发表于 2019-1-14 16:55:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
孩子听讲不认真、多动、爱讲话!专注力不集中怎么办?!
Q1:孩子上课动来动去,课堂听讲总走神,这是多动症吗?
Q2:孩子写作业慢,磨磨蹭蹭,这要怎么办?
Q3:孩子记忆力差,背书吃力,讲了前半句就忘了后半句,这是为什么?
以上问题,都是专注力不集中的表现,可不要以为宝宝是多动症哦!
专注力:是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,通俗的讲就是,将注意指向要听、要看、要读的对象,并保持一定时间不被干扰。
专注力分为主动注意和被动注意。
被动注意:是指不需要意志控制,是受外界信息刺激引导的专注力,比如,看电视就是被动专注力。
主动注意:是指需要意志控制,是受脑干网状结构影响的,比如看书、听课时就是主动注意起作用。
好的专注力需要具备以下四大品质:
1、要有稳定性!
稳定性,是指在一定时间内,比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。
例如:孩子在听课过程中,保持20-30分钟的注意集中,中间不出现走神、断点,保证听课质量。
2、要有广度!
广度,是指注意瞬间注意对象的数量,即注意的范围有多大。
例如:在一秒钟内,一般人可以注意到4—6个相互间联系的字母,5—7个相互间没有联系的数字,3—4个相互间没有联系的几何图形。
3、要有分配性!
分配性,是指在进行多种活动时,能够把专注力平均分配于活动当中,即一心多用。
例如:孩子能够一边看书,一边记录书中的精彩语言;妈妈能够一边炒菜,一边听新闻。
4、要有转移性!
转移性,是指能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象调整到另一个对象。
例如:在孩子看完一个有趣的片子后,给孩子讲解数学题,孩子能迅速地把专注力从片子中转到解题当中。
各年龄段注意时长对照:
      5--6岁时,约为10--15分钟;
    7--10岁时,约为15--20分钟;
    10--12岁时,为25--30分钟;
    12岁以上能超过30分钟
“专注力“不集中,也可以训练吗?怎么训练?       
1、感觉统合训练,打下”专注力“生理基础。
感统课.jpg
人脑脑干中的网状结构负责大脑的觉醒、注意的分配,脑干的成熟情况,直接关系着“专注力”的好坏。感觉统合训练,通过大运动刺激神经发育,强化成熟脑干功能。
2、专注力训练,强化听觉专注力、视觉专注力,听觉记忆力、视觉记忆力。
专注力课程.jpg
4人小班制教学,定制课程,动态调整,根据入学测评,匹配符合每个孩子能力的训练方案。具体的课堂要求,进阶的项目挑战,在老师的鼓励和引导下,自信学习,一步步提高专注力。
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