保护耳朵的8个小妙招

桐城宜声助听器

前面我们讲到损害耳朵的几点坏习惯，接下来我们讲讲保护耳朵的8个小妙招：

01

避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。

02

避免发飙。情绪波动过大可引起毛细血管痉挛、收缩，内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。

03

避免乱挖耳朵。掏耳不当，会造成耳道划伤，造成细菌感染，严重时可能损伤耳膜，引起听力下降。所以不要用硬物掏耳朵。

04

避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋，尤其是婴幼儿！

05

避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。

06

少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。

07

积极医治感冒，不过于使劲擤鼻涕，避免鼻涕中的病菌进入中耳腔，引起中耳化脓感染，影响听力。

08

避免长时间使用耳机。