润肺滋补羹

流水听香

秋风起，天气逐渐凉。

吾家有幼稚园宝贝，即日起，开始为小朋友养肺。

坚持每日一碗保健，润肺、补气、化痰，冬日无忧。

一苇过江

感恩无私的分享与奉献 :)

流水听香

黄冰糖的营养价值相对于白冰糖来说更加的丰富。糖汁中没有二氧化硫漂白。没经过脱色。（蔗糖含糖太高）从中医角度来讲，黄冰糖性平、味甘，可有效的补中益气、温肺化痰、止咳、生津养颜。适量的吃一些黄冰糖，可以起到滋补体内气血的作用。糖尿病的患者不能食用。

流水听香

一苇过江 发表于 2021-9-24 08:39
感恩无私的分享与奉献 :)

独乐乐不如众乐乐，分享是一件很幸福的事。

苇版 秋安 。

流水听香

鸭梨性凉，清热镇静，可以减轻呼吸道炎症，利于止咳和祛痰，嗓子不太舒服时也可以吃鸭梨进行缓解。鸭梨中含有丰富的维生素，其中维生素B含量较多，可以起到保护心脏的作用，能够增强活力。鸭梨中含糖物质高，这些物质容易被身体吸收，有增强食欲的作用。（我选用的是河北鸭梨，价格相对要便宜点，每斤大概5到6块左右）