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[健康资讯] 日常如何正确保护耳道和听力?

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桐网贡生

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发表于 2022-11-28 15:03:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
龙眠东路惠耳听力中心温馨提示:
1,个人习惯:有的人喜欢经常戴耳机听歌,并将耳机音量调到很大,或部分人很少进行耳道的清理,导致耳垢堆积,或者频繁用手或工具掏耳朵,都可能会损伤到耳膜,进而损伤听力。应注意减少戴耳机时间和次数,注意耳朵以及耳机的清洁。由于耳道皮肤比较柔弱敏感,避免经常性或力度较大的扣挖耳朵,以免出现破损导致感染。此外,洗澡时或游泳时应注意尽量不要让水流入耳道内,如果流入,应及时用棉签吸收掉耳朵内的水分,避免局部长期潮湿引发炎症等;


2、生活环境:部分人群在如工厂、KTV或酒吧等地工作或娱乐,长期处于高分贝的噪声环境中,可能会导致听力损伤。应尽量避免周围噪音损伤听力,如避免不了可通过使用耳塞或防护耳罩等方式来减少噪声的损伤;


3、情绪因素:如部分人群性格较为火爆,或生活压力大,生活频率快,可能容易出现上火的症状,可能会导致耳部疾病的发生。应尽可能保持心情的愉悦,减少不良情绪,规律作息,减少上火症状的发生;


4、疾病因素:如耳朵出现炎症,或听力下降等情况时,如中耳炎、突发性耳聋等,应及时前往正规医院的耳鼻喉科进行检查治疗,避免延误病情造成耳朵严重损害。此外及时就医进行早期治疗,有助于恢复,从另一个角度讲,相当于保护了耳朵。


此外,应尽量避免使用对耳朵听力有一定影响的药物,可通过按摩的方式来帮助耳朵放松。如果出现听力障碍,可利用助听器进行言语识别。

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