一次喝醉 身体九个器官都受罪

吴敏营养师

一次喝醉 身体九个器官都受罪　
   
   几杯酒下肚，你可能有一些自信满满，飘飘欲仙的感觉。遗憾的是，这些都是幻觉。近期美国“MSN网健康频道”从各个方面讲解了酗酒的危害。



　　肾。酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。



　　乳房。酒精会刺激雌激素分泌，爱饮酒的男人乳房逐渐“增肥增大”。由于喝酒会减弱肝脏功能，而雌激素在肝脏内分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部较平坦，患乳腺癌后扩散速度较快。



　　胃。酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。



　　胰腺。酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸，继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化，症状表现为腹痛频率和程度加剧。



　　肝脏。酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症。长此以往，肝硬化在所难免。需要注意的是，服用一些药物，如退热净和降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒。它们会加剧肝脏损伤程度。



　　大脑。酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。2009年《酗酒：临床与实验研究》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。



　　心脏。酒精可诱发心肌炎。酗酒的人，心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下，心率加快，心脏耗氧量剧增，心肌因疲劳而受损。长期嗜酒，酒精性心肌病就会找上门。




　　血压。酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。



　　骨骼。过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过2009年《美国临床营养学杂志》的研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国《食品与农业科学杂志》2010年的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量饮用。

jinzheng

吴总。您不是很能喝嘛。。。。。

一块二毛五

那就不喝酒了

吴敏营养师

吴总。您不是很能喝嘛。。。。。
jinzheng 发表于 2010-7-2 12:31

    呵呵，不醉就行。醉了受罪啊。

吴敏营养师

那就不喝酒了
一块二毛五 发表于 2010-7-2 12:38

酒还是要喝的，因它是一种文化。但切不可喝醉啊。

jinzheng

但是我真不想喝那东西，难受，还有失态。。。

ahhmzsc

适度的喝点还是可以的
那东西还是不要多喝的好

吴敏营养师

但是我真不想喝那东西，难受，还有失态。。。
jinzheng 发表于 2010-7-2 13:48

    你也是个文化人呀，何必单单舍掉酒文化呢？慢慢培养就会了，先从有色再到无色，后从小吐再到不吐，这样你就修成正果了。

吴敏营养师

回复 7# ahhmzsc


    完全同意你的看法。

薄荷糖

以健康角度观之，世界上唯一不太合适下酒的东西，大概只有另一种酒了。
只知道把酒灌进肚子去，不醉不休。在那种情形下，如何能领略到酒的好处?要领略到酒的好处，必要保持清醒，不被酒控制，也不必控制酒。
说到酒文化，谁也玩不过李白。李太白常独饮于月下:"花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。"
花酒、月酒、影子酒、这酒喝得够热闹，花下酒、月下酒、影子酒，玩的就是境界。
所以李白饮酒豪气指数最高:"人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。"