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桐城网»论坛 › 生活万花筒 › 健康养生 › 营养师给你解答细嚼慢咽的好处

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楼主: 吴敏营养师

[家庭保健] 营养师给你解答细嚼慢咽的好处

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发表于 2010-7-9 13:14:42 | 显示全部楼层

回复 8# 高级营养师

我也知道吃太快了不好~可我就是慢不了~端起碗就狼吞虎咽的了~生怕别人抢了似地~很可能跟以前饿肚子饿怕了有关吧~:(

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发表于 2010-7-9 15:18:02 | 显示全部楼层

慢慢七，不着急

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发表于 2010-7-9 15:25:27 | 显示全部楼层

学习了，呵呵

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发表于 2010-7-9 17:03:25 | 显示全部楼层

学习了{:5_196:}

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吴敏营养师

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楼主| 发表于 2010-7-10 16:02:10 | 显示全部楼层

细嚼慢咽是健康饮食的前提

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