【炎夏当心六类头痛】

薄荷糖

冷刺激性头痛
    高温季节，运动或日晒后头部易出汗，血管会有所扩张，如果马上用冷水冲洗，可能会引起颅内血管功能异常，引发头晕、眼前发黑、呕吐等。专家提醒，大量运动后一定要用温水洗头。特别是患有心脑血管疾病的老人更要注意这点。

    放射性头痛

    夏日里过度进食冷饮等冰镇食品，会给口腔黏膜带来较强的刺激，可能会使腭部皮肤的神经产生放射性的疼痛。这种疼痛对有些人并不明显，却可能导致那些有头痛史（如偏头痛）的患者急性发作。因此，有头痛史的人最好少吃或不吃冷饮，头痛发作时，可用手反复进行局部按摩，以减轻疼痛。

    疰夏性头痛 ［疰(zhu)夏:中医指夏季长期发烧的病。］

    有些人一到夏天就容易头痛，入秋后不治即愈。这大多是由于天气炎热，人体的植物神经功能紊乱所致，常常还伴有食欲减退、睡眠不足、周身乏力、低热等表现。这类人应该注意多吃蔬菜水果，及时补充水分，保证睡眠时间。

    低颅性头痛
    夏季大量出汗及新陈代谢加快等因素，容易引起体内蛋白质、碳水化合物、脂肪、水等物质的入不敷出，出现机体代谢紊乱，影响神经系统和血管功能，使人在改变体位时容易出现“低颅性头痛”。发生这类头痛应卧床休息，并保持头的低位。

    低血糖性头痛

    夏日里进食一般会有所减少，消化吸收功能较弱，血糖浓度自然会有所降低，从而易发“低血糖性头痛”。出现低血糖性头痛应立即喝一杯糖水，注意避免在高温下进行户外活动。

    情绪性头痛
    有些人对闷热的环境、火辣辣的太阳有一种厌烦心理，特别容易情绪低落，心烦意乱。这类人应尽量保持良好的心境，不妨每日用菊花、薄荷、藿香各10克，加冰糖适量，用沸水冲泡饮用。

小雨宝宝

这个夏天我经常头痛，感觉自己属于疰夏性头痛，不知道是不是！

凯悦大酒店

我有各种头痛病~感觉都不一样的~最主要的就是 ~闷热的环境、火辣辣的太阳更容易引起我的头疼~还有紧张性的~以及各种热闹场所都很不适合我~:(

薄荷糖

回复 3# 小雨宝宝


    如果像上述的症状，应该算是的。也不要紧张，多吃些消暑的水果，清热除烦生津开胃的蔬菜。(冬瓜、萝卜、土豆玉米等)空调房不要多呆，或风扇避免直 接对吹。

如果头疼，可以辅助一些像风油精，万金油抹在太阳穴、人中、后脑颈椎两侧。可以清热散凉、醒脑提神。

薄荷糖

回复 4# 南郊大酒店


    大概身体虚弱，需要静养。
   补精、气、神。有了这三大元素，吃嘛嘛香。

凯悦大酒店

回复 5# 薄荷糖


    感觉你是做医生的~说的很像~谢谢你~:handshake

小雨宝宝

回复 4# 薄荷糖


    谢谢小糖！


风油精我有用的，不过多呼吸户外新鲜空气应该好些！