【西瓜减肥小贴士】

文城公子 · 发表于 2010-8-10 21:58:18

【西瓜减肥小贴士】
1、少吃含糖多的部分，选择红白相间的西瓜皮吃，甚至用西瓜皮做菜，凉拌西瓜皮：去红瓤绿皮，切小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，爽口且美容又减肥。
2、减肥时可用西瓜代替部分主食，例如以西瓜为食，再吃点瘦肉、蔬菜、红薯等。
3、严格控制，每天不超过三斤

薄荷糖 · 发表于 2010-8-11 23:19:24

得买把称去{:5_152:}

小雨宝宝 · 发表于 2010-8-14 09:23:27

前几天我特地搜索了西瓜减肥，结果就是最好少吃，因为含糖分，西瓜皮可以适当吃

		自动登录	找回密码
密码			我要注册

[饮食养生] 【西瓜减肥小贴士】