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[家庭保健] 刷牙不能先蘸水——揭秘日常生活5误区

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发表于 2010-9-1 13:39:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
 头痛吃止痛药、刷牙先蘸水等已经成为了人们的习惯性认识,其实头痛吃止痛药并无效果,刷牙先蘸水等于白刷!下面,爱美网的小编为你介绍生活中的5大认识误区,关注生活健康的你千万不能错过。

  1、头痛使用止痛药——无效!:

  理由:研究表明几乎所有的头痛都源于血管和肌肉,尤其是血管的牵拉。在情绪紧张,药物和酒精等因素引起偏头痛时,由于脑动脉血管收缩,随着每次心跳,动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此,治疗头痛时,首选药物和最有效药物并不是止痛药,而是作用于血管的药物。

  2、感冒使用抗生素——无效!:

  理由:流行性感冒是由流感病毒引起的一种上呼吸道感染,流感病毒有甲、乙、丙三型,常因变异而产生新的亚型流行。显然,抗生素对流感是没用的。

  3、皮炎、瘙痒症用激素——无效!:

  理由:由于肾上腺皮质激素具有抗过敏、抗炎作用,因而对某些皮肤疾病、瘙痒症有一定疗效,但大多数情况下使用是无益的。长期涂抹可能诱发感染,影响生长发育,甚至导致溃疡或不愈。

  4、腹泻使用抗生素——无效!:

  理由:腹泻并非全由感染引起,饮食不当、食物过敏、生活规律的改变、外界气候突变等原因都有可能引起腹泻,这类腹泻使用抗生素无效,应当采用饮食疗法,或服用一些助消化药物。

  5、刷牙先蘸水=白刷

  大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。记者平时刷牙就是这样。事实上,如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净,所以并不正确。

  牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。

  牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大,然后再漱口结束刷牙。

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发表于 2010-9-1 14:05:57 | 显示全部楼层
是吗,我天天都是先蘸水
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发表于 2010-9-1 15:34:11 | 显示全部楼层
我已入误区   学习了..........
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发表于 2010-9-1 16:45:33 | 显示全部楼层
先蘸水的。。

我习惯先用开水泡一下,再挤牙膏,,不然那牙刷扎人。。不舒服。。。
不管怎样,我估计我还是要先蘸水的哦。。

飘。。。。。。。。。。
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发表于 2010-9-1 21:05:54 | 显示全部楼层
习惯成了自然而然的时候,很难重头来过。{:5_224:}
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发表于 2010-9-2 09:35:11 | 显示全部楼层
以后刷牙我会注意,不过不蘸水,牙膏味道很重
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