防感冒十法

一片小草

     洗：早晨起床后用冷水洗脸，晚上睡觉前用热水洗脚，能提高身体的耐寒、抗病能力。
　　漱：每天早晚用淡盐水漱1次口，可杀死口腔内的致病菌。
　　跑：每天晨起后，到室外慢跑10—20分钟，可提高身体的耐寒抗病能力。
　　搓：站在室外，将两手摆于脸前，对掌相搓20一30次以掌心发热为度，常做可防止感冒。
　　拍：两手壁伸展，两掌交替轮流拍胸各20次，常常练之，对预防感冒颇有稗益。
　　闻：晨起后，取生大葱1根，捣成泥状。置于鼻下闻2—3分钟，能有效地防治感冒。
　　吃：每餐生吃蒜l一2瓣。
　　饮：晚唾前，取萝卜适量，切片熬汤，加醋少许，趁热饮用，有良好的防治感冒功效。
　　熏：取食醋适量，倒在金属容器内煮沸，利用热醋熏蒸房间，每天早晚各1次，每次15分钟，能杀灭居室内的感冒病毒。
　　药：取中草药贯众1—2．5千克，常年泡在水桶里，用其浸出液煮饭菜吃或烧开水喝，能预防感冒。

薄荷糖

关于药泡桶里用其汁，有些悬。