瘦下来才是王道，争做辣妈，已瘦32斤(有图有真相）

添添快乐 · 发表于 2010-9-15 11:31:21

儿子还不到一岁，我体重高达150，身高本来就不高，这个标准真是无人能敌了。
孩子不需要哺乳了，所以必须减肥啊！看着大街上扭扭捏捏的美女们，咱姐们真是牛不起来啊，以前不管人美不美，怎么也算个标准身材啊！
发的都是些生活照，胖瘦差别大家自己看吧，减肥是件不容易得事情，尤其是产后减肥，又要照顾孩子，又得有足够精力去减肥，累是累了点，但也值了，每天看着乖乖的宝宝，我觉得生活很开心了。

祝福我的宝贝健康快乐的长大。

添添快乐 · 发表于 2010-9-15 11:35:09

目前的状态，现体重105了，哈哈，真开心。
我的减肥里程碑记录了很多难忘的记忆，
生活如此多娇，我们更应该加倍珍惜。

添添快乐 · 发表于 2010-9-15 11:38:45

现在我把我的减肥经验分享给大家，供姐妹们参考
减肥期间的主要食物是喝红豆减肥汤，
具体做法是，红豆100克，薏仁米 50克，山楂30克，大枣10枚，
泡一夜，加一锅水，水要多点，用高压锅，煮比较快，可以加点蜂蜜，不要加其他调料。
味道嘛还是可以的，而且这样有利于通便，一举多得。
一锅就是一天的量。饿了吃红豆汤，渴了喝红豆水，，不过，光吃这个红豆汤，肚子会饿的受不了。我是配合奈美惠汉方瘦身素一起吃的。
据说是里面含有各种身体所需纤维素，所以会有饱腹感不会觉得有多饿，而且还能加速脂肪燃烧，坚持一段时间后，就会发现，胃口开始变小了，这样的话，离甩肉就不远啦

添添快乐 · 发表于 2010-9-15 11:39:01

我这样坚持了两个月，减了32斤了，真的是太开心了
秋天要到了，囤积脂肪的高危季节又来了，
抗衡肥胖，姐妹们，你们准备好了吗？
我现在正向下一个阶段冲刺，欢迎大家交流下经验。
我的目标体重96斤。加油！！

晴子 · 发表于 2010-9-15 13:21:06

。。。没减肥也瘦了。。

新锐少年专卖 · 发表于 2010-9-16 08:01:52

天儿小时候，我的瘦的速度惊人的，从分娩前的125到做了半个月的月子，瘦成了92斤，到天儿四岁上幼儿园开始，唉，开始长肉了，我也想要减肥呀，尤其现在整天坐着不动，漂亮的衣服无缘呀！

爱我就别走 · 发表于 2010-10-20 22:14:41

断奶过后自然会瘦的

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[魅力前线] 瘦下来才是王道，争做辣妈，已瘦32斤(有图有真相）